Спорить или нет?

Я люблю спорить. Всегда интересно найти чужую точку зрения, увидеть что-то новое и разобраться в теме.

В споре рождается истина, сказал классик. И сейчас, как никогда удобно спорить. Есть масса площадок для обсуждения: форумы, блоги, ICQ, телевизор (плюс всегда есть возможность посидеть с другом на кухне за чашечкой чая). Означает ли это, что множество истин уже открыто, много людей просветлилось?

Как мы видим - нет. Регулярно всплывают холивары на тему "православие в школе", "молодое поколение не достаточно духовно", "что лучше - Windows или Linux". Почему так?

Выдвину тезис:

Спор - не лучший способ нахождения истины.

Дело в том, что мы устроены не логично. И в споре вступает в действие инстинкт доминирования. Как я (такой умный и красивый) могу позволить победить себя в споре? Низачто! Любыми путями, но я заставлю оппонента признать мою точку зрения. Глупо? Конечно, ведь мы собирались понять "а как оно на самом деле устроено", а вовсе не "кто круче".
Про это же писал еще де Боно (ссылка на де Боно):

"..Если цель - поиск истины - то спор - это неээфективный способ. Ибо он сразу же переходит в соревнование, где цель - это победить, а не найти истину...
...Лучше последовательно вставать вдвоем на позицию то одной стороны, то другой и смотреть на ситуацию, и тогда можно будет придти к общей точки зрения, откуда видна истина..."

Да, мы можем "выключить" инстинкт доминрования, заменив соперничество на кооперацию. Этот способ хорошо описан в книге "6 шляп мышления", когда команда по очереди примеряет на себя различные роли, и вместе ищет истину.

Второй способ - это способ Стивена Кови, который проповедует принцип "Сначала старйся понять, а потом быть понятым". Это тоже такое насилие над инстинктом доминирования, когда свое мнение стоит держать в себе до тех пор, пока не можешь своими словами пересказать мнение соперника.

Ну и наконец, можно (и нужно) спорить. Но! Мы вносим строгие правила в спор. Эти правила очень сложно соблюдать, но, при достаточной практике, можно научиться не делать ошибок и четко идти к разрешению конфликта.

Традиционно, суммируем:
1) Классический срач в форумах - не рождает истину, так как там нет правил.
2) Есть несколько способов, которые позволяют-таки выяснить, где тут правда в конфликте.
3) Спорить интересно, но лучше придерживаться строгих правил, иначе это просто бесполезное развлечение.

Похуделочки-78

Тема на сегодня - похудение и бесчисленные книги и форумы по этому делу.
Для начала факт: Похудеть можно, это делается быстро и не очень трудно.
Теперь расжевываю (я разжевываю, а вы жевать прекращайте):
1) Организм - это не шаманская машина и не дар божий, а уже достаточно хорошо изученный механизм. Худеет и толстеет организм только если создаются соответсвующие условия. Если просто, то правило такое:

Если потребляешь больше, чем расходуешь - то толстеешь.
Если потребляешь меньше, чем расходуешь - то худеешь.

Довольно просто, не так ли? Почему же тогда люди худеют годами и рождаются бесчисленные темы, вроде этой?

Цели:

Какой целью задается типичная толстушка, потребляя очередную шоколадку? "Ах, как бы не потолстеть". Какой вывод она делает? - надо поменьше съесть еды вечером. Странная логика, давайте заглянем поглубже в эту пустую голову.
Логика здесь такая:

Еда - это удовольствие. Шоколадка - очень вкусная, от нее трудно отказаться. Но, чтобы не потолстеть - надо ограничивать себя в еде. Поэтому я просто вечером не съем кусок мяса. Мясо не такое вкусное и от него проще отказаться.

В целом, идея похудеть через "меньше потреблять" - неплоха. Однако, изначальные установки неверны. Где здесь ошибочные предположения?
1) Не все йогурты одинаково полезны. Если ты скушала шоколадку, то, чтобы ее компенсировать - придется не есть пару дней, а не просто отказаться от мяса вечером. Кроме того, шоколадка и мясо - разные по составу, и не поедая мясо, ты отказываешь себе в белках, а это глупо.
2) Еда - это не удовольствие. Еда - это еда, силос, food, горючее для организма. То, что у тебя вызывает радость - это всего лишь скромный рефлекс от организма, который работает против тебя. Не пихай в свою машину всякое гавно, питайся правильно.
Мышление идет по неправильному пути изначально. Вот и сидят клуши на сайтах и думают о своей судьбинушке и находят массу удовольствия в обсуждениях, кто на какой диете сидит.

Что делать?

Вернемся в начало:
Изначальная цель - ПОХУДЕТЬ. Для этого надо больше расходовать и меньше потреблять. Бьем по двум пунктам одновременно:
1) Начинаем расходовать больше энергии (фитнесс, пробежки, боьше работаем, меньше спим, ускоряем метаболизизм. повышаем температуру тела и пр)
2) Грузим правильное топливо. Это значит - мало- мало углеводов, ноль жиров, много белков. Если проще, то это: много- много мяса, мало фруктов, мало мюсли, много яиц, вообще нисколько шоколадок и немного овощей.
3) Дополнительный пункт: Начинаем интересоваться, как же работает наш организм - ходим на форумы бодибилдеров и читаем отчеты успешно похудевших (деля результаты на 10, конечно)

Вывод:

1) Просто признайтесь себе для начала, что вы не хотите похудеть, а вас устраивает текущяя жизнь. Эту ситуацию стоит сменить = задумайтесь.
2) Потратьте чуть больше сил и времени и перейдите в нормальную форму. Тем более, что это легко и просто. Миллионы людей живут рядом и они не так отвратительно толсты, как эти жирные клуши.

И тогда, наконец, исчезнут все эти бесконечные рассуждения на тему похудения, и миллионы женщин займутся делом.